QIGONG KURSE - Entspannung • Energie • Balance

Duftqigong

Neue Energie & Reinigung Entdecke die Kraft sanfter Bewegungen. Duftqigong ist dein sanfter Einstieg in die Welt des Qigong – ideal, um Stress abzubauen und dich neu auszurichten. Ideal für Einsteiger – einfach, ruhig und tief wirksam.

Wirkung:

• Fördert innere Ruhe und Klarheit
• Aktiviert die Selbstheilungskräfte
• Energetische Reinigung

Spüre Leichtigkeit und neue Frische!

Samstag, 9.5.26, 9-17h,
Ort: TCM Praxis Chen, Schwartzstr. 7/7, 2500 Baden
Kosten: 120€

Die 6 Heilenden Laute

Klang & Balance Die „6 Heilenden Laute“ sind eine traditionelle Methode, bei der bestimmte Bewegungen mit Tönen kombiniert werden. Jeder Laut wirkt gezielt auf ein Organ und unterstützt dessen Funktion.

Wirkung:

• Harmonisiert die inneren Organe
• Löst emotionale Spannungen
• Fördert Atmung und Entspannung

Entdecke deine Stimme als Kraftquelle!

Samstag, 30.5.26, 9-12h,
Ort: TCM Praxis Chen, Schwartzstr. 7/7, 2500 Baden
Kosten: 55 €

Shinrin yoku – japanisches Waldbaden

In Japan fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge Entspannung mitten in der Natur: beim Waldbaden die Kraft und Stille des Waldes erleben. Sanfte Übungen im Wald verbinden mit der Natur und schenken tiefe Erholung.

Wirkung:

• Stressabbau & Stärkung des Immunsystems, Regulation des Blutdrucks
• Erdung und Achtsamkeit
• Neue Energie in frischer Luft

Lass den Alltag hinter dir, atme auf – im Rhythmus der Natur!

Samstag, 13.6.26, 9-12h,
Ort: Ort wird bei Anmeldung bekanntgegeben, Umgebung von Baden
Kosten: 55 €

Anmeldung unter praxis@tcm-chen.com oder 0699/81724716, begrenzte Plätze